Cellulit - Wpływ na cellulit

Czynniki wpływające na cellulit:

Pokarmy zawierające nadmiar toksyn (smażone produkty, alkohol, kofeina, cukier) utrudniają organizmowi pozbycie się ich.
Słabe krążenie krwi spowodowane brakiem ćwiczeń, stres i inne czynniki.
Słabe krążenie limfy spowodowane brakiem aktywności fizycznej i niewystarczającą ilością przyjmowanej wody.
Hormony Zmiany w poziomie estrogeny i progesteron dyktują jaką ilość tłuszczu organizm gromadzi lub usuwa. Estrogen osłabia przegrody powodując, że tkanka tłuszczowa nie gromadzi się wewnątrz komór, ale swobodnie osadza się w innych miejscach. Z tego powodu cellulit może pojawić się u kobiet podczas ciąży lub zażywania tabletek antykoncepcyjnych.

Czynniki przyczyniające się do powstania cellulitu:

niewystarczające spożycie wody
mało lub brak ćwiczeń
zaparcia, problemy z trawieniem
napięcie i stres
zanieczyszczenia
nieprawidłowe oddychanie
zmęczenie
złe nawyki żywieniowe
cykle hormonalne

Cellulit a nagromadzenie toksyn

Organizm dobrze radzi sobie z usuwaniem zbędnych produktów przemiany materii. Gdy jednak pojawiają się problemy w prawidłowym funkcjonowaniu tego systemu, skutkiem może być cellulit. W większości przypadków, złe funkcjonowanie organizmu w tej materii spowodowane jest niezdyscyplinowanym, złym trybem życia.

Należy zwrócić szczególną uwagę na produkty takie jak:

alkohol
kawa i herbata
ostre przyprawy
papierosy
drastyczne diety
tłuszcz i śmietana
smażone i tłuste jedzenie
leki:
- płyny i pigułki dietetyczne
- hormonalna antykoncepcje
- tabletki stymulujące
- środki nasenne
- środki moczopędne