Facebook

Cellulit - Wpływ na cellulit

Czynniki wpływające na cellulit:

Pokarmy zawierające nadmiar toksyn (smażone produkty, alkohol, kofeina, cukier) utrudniają organizmowi pozbycie się ich.
Słabe krążenie krwi spowodowane brakiem ćwiczeń, stres i inne czynniki.
Słabe krążenie limfy spowodowane brakiem aktywności fizycznej i niewystarczającą ilością przyjmowanej wody.
Hormony Zmiany w poziomie estrogeny i progesteron dyktują jaką ilość tłuszczu organizm gromadzi lub usuwa. Estrogen osłabia przegrody powodując, że tkanka tłuszczowa nie gromadzi się wewnątrz komór, ale swobodnie osadza się w innych miejscach. Z tego powodu cellulit może pojawić się u kobiet podczas ciąży lub zażywania tabletek antykoncepcyjnych.

Czynniki przyczyniające się do powstania cellulitu:

  • niewystarczające spożycie wody
  • mało lub brak ćwiczeń
  • zaparcia, problemy z trawieniem
  • napięcie i stres
  • zanieczyszczenia
  • nieprawidłowe oddychanie
  • zmęczenie
  • złe nawyki żywieniowe
  • cykle hormonalne

Cellulit a nagromadzenie toksyn

Organizm dobrze radzi sobie z usuwaniem zbędnych produktów przemiany materii. Gdy jednak pojawiają się problemy w prawidłowym funkcjonowaniu tego systemu, skutkiem może być cellulit. W większości przypadków, złe funkcjonowanie organizmu w tej materii spowodowane jest niezdyscyplinowanym, złym trybem życia.

Należy zwrócić szczególną uwagę na produkty takie jak:

  • alkohol
  • kawa i herbata
  • ostre przyprawy
  • papierosy
  • drastyczne diety
  • tłuszcz i śmietana
  • smażone i tłuste jedzenie
  • leki:
    • płyny i pigułki dietetyczne
    • hormonalna antykoncepcje
    • tabletki stymulujące
    • środki nasenne
    • środki moczopędne