MorgenStund to smaczna kaszka z prosa i gryki, z amarantem i ananasem, jabłkiem,pestkami dyni, słonecznikiem i słodkimi migdałami, którą przygotowuje się z wodą.
Nie zawiera laktozy, jest bez dodatku cukru, sztucznych wzmacniaczy smaku, konserwantów, barwników i aromatów, wypełniaczy i substancji słodzących oraz emulgatorów.
Ze względu na bogactwo składników odżywczych i wysoką zawartość błonnika posiłek ten jest szczególnie polecany dla osób starszych, sportowców, i osób na diecie przeciw grzybiczej.
Idealnie nadaje się również dla ludzi, którzy chcą lub muszą zrezygnować z glutenu, ponieważ zamiast ziaren zawierających gluten zawiera bogate w substancje mineralne, zasadotwórcze ziarna prosa, gryki i amarantu.
Może być również podawany dzieciom od 10-tego miesiąca życia.
Samo przygotowanie posiłku jest dziecinnie poste, szybkie i jest możliwe na niewiarygodnie dużo sposobów.
Poranny Posiłek (MorgenStund) można ugotować jako kaszkę lub po prosu zalać gorącą wodą, zamieszać i pozostawić na krotko, aż napęcznieje.
Później możemy dodać wedle upodobania świeże lub suszone owoce, orzechy, Siłę Roślin (WurzelKraft), dolać trochę śmietany, mleka sojowego, ryżowego lub migdałowego.
Poranny Posiłek (MorgenStund) jest:
Sprawi, że poczujecie istotną różnicę między zdrowym a tradycyjnym śniadaniem, które zakwasza organizm.
Dla kogo MorgenStund:
Wartości spożywcze MorgenStund
1 porcja (35g) Porannego Posiłku MorgenStund 128kcal/ 543 kJ
500g MorgenStund - 14 porcji
Informacje o wartościach na 100g MorgenStund:
woda 9,1g
związki mineralne 1,39g
proteiny całkowite 12,9g
tłuszcz całkowity 7,3g
jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2,27g
wielonienasycone kwasy tłuszczowe 3,12g
węglowodany 62,5g
fruktoza 13,01g
substancje balastowe 6,8g
gluten <0,30 mg*
kalorie 367 kcal/ 1552 kJ
Związki mineralne na 100g MorgenStund, pochodzące z naturalnych składników i nie są sztucznie dodane:
krzem (Si) 8,7mg
wapń (Ca) 32 mg
chrom (Cr) 0,02mg
żelazo (Fe) 2,5 mg
potas (K) 380mg
magnez (Mg) 170mg
sód (Na) 17 mg
selen (Se) 23mg
jod (J) <150mg
cynk (Zn) 2,7mg
Witaminy, na 100g MorgenStund, pochodzące z naturalnych składników i nie są sztucznie dodane:
wit. A <21
wit. B1 0,32
wit. B2 0,11mg
wit. B6 0,28mg
wit. B12 0,1
wit. C <1mg
wit. D2 <0,5
wit. D3 <0,5
wit. E 1,49 mg
wit. K 3,54
biotyna 12
kwas pantotenowy 0,66mg
niacyna 4,66mg
kwas foliowy 14,4